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2025/06

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매일 9시에 회사 나오다 죽는 줄… 그래서 전 이걸 시작했죠 [목차]매일 9시 출근, 왜 이렇게 힘들었을까나는 결국 번아웃을 맞았다이대로는 안 되겠다는 직감나는 이렇게 새로운 삶을 시작했다나처럼 퇴사 고민하는 이들에게 1. 매일 9시 출근, 왜 이렇게 힘들었을까1-1. 지옥의 아침 루틴알람은 6시 30분. 일어나자마자 눈을 비비며 화장실로 직행하고, 허겁지겁 샤워하고 옷을 입는다. 겨우 버스에 몸을 실었지만 출근길은 지옥이다. 지하철 안에 발 디딜 틈도 없고, 버스 안은 말 그대로 전쟁터.“출근시간만 없으면 살만 할 텐데…”라는 생각이 머릿속을 맴돌았다.1-2. 반복되는 패턴, 무기력한 하루사무실에 앉아 커피를 마시며 컴퓨터를 켠다. 하루가 길다. 회의, 보고서, 눈치 보기, 잔소리. 정해진 퇴근 시간까지 무기력하게 시간을 채운다. 퇴근 후엔 운동도, 취미도..
커리어는 나 몰라라… 7년간 ‘가만히 있던 나’의 말로 [목차]7년 전, 그 선택은 틀리지 않았다고 믿었다퇴사, 내 인생의 리셋 버튼이 되다직장인이라면 반드시 고민해야 할 것 1. 7년 전, 그 선택은 틀리지 않았다고 믿었다대학 졸업 후 운 좋게 중견 기업에 입사했다. 입사 동기는 “회사가 안정적이다”, “복지가 괜찮다”였다. 그리고 그렇게 나는 그 회사를 ‘인생 직장’이라고 믿으며 다니기 시작했다. 입사 첫해, 나는 누구보다 열심히 일했다. ‘승진’이라는 보상도 빠르게 따라왔다. 1-1. 안정감이라는 함정하지만 그 ‘안정감’이란 게 사실은 변화를 두려워하는 내 안의 핑계였다는 걸 깨닫기까지 너무 오랜 시간이 걸렸다. 회사는 안정적이었다. 하지만 나는 점점 무너지고 있었다. 배울 것도, 성장도 없는 반복된 일과. 야근이 일상이 되어가는 가운데 나는 '회사에..
사장님 몰래 투자로 월 500? 직장인 주식 썰 푼다 직장인이 출근하면서 몰래 투자해 월 500만 원 이상의 수익을 내는 것이 가능한 일일까요? 이 글은 실제 직장인들의 주식 투자 경험담과, 어떤 루틴과 전략으로 수익을 실현했는지를 바탕으로 정리한 현실적이고 자극적인 이야기입니다. ETF, 배당주, 스윙 트레이딩 등 리스크와 수익의 균형을 맞추며, ‘회사 몰래 투자하는 법’과 ‘직장인에게 맞는 투자 전략’을 공개합니다. [목차]사장님 몰래 월 500, 이게 가능하다고?어떤 주식으로 돈을 벌었을까?수익 인증: 진짜 월 500 벌 수 있나?직장인 주식 투자 꿀팁마무리: 주식은 도박이 아니다, 전략이다 1. 사장님 몰래 월 500, 이게 가능하다고?"회사에선 그냥 평범한 과장인데, 집에선 매달 주식으로 500씩 번다고?" 믿기 힘들겠지만, 현실입니다. ..
월급 250으로는 못 산다! 직장인 부수입 3개월 실험기 [목차]현실 월급 250, 진짜 생활 가능할까?퇴근 후 N잡 도전기: 3개월 동안 해본 부업들수입은 얼마였나? 3개월 실험 수익 공개진짜 문제는 시간과 체력이었다직장인 부업 시작 전 알아야 할 5가지결론: 부업은 선택이 아닌 생존 현실 월급 250, 진짜 생활 가능할까?“월급 250이면 충분하지 않나요?”라는 질문은 현실을 모르는 말이다. 서울에서 1인 가구로 살아가는 직장인의 월 고정지출은 다음과 같다: 월세 70~90만 원 식비+교통비 약 40만 원 통신비, 구독료, 보험료 등 20만 원 예비비 및 소비 지출 약 50만 원 이상 벌써 200만 원을 넘긴다. 남는 돈은 고작 30~40만 원. 이걸로 저축을 하라고? 미래를 준비하라고? 말도 안 된다. 그래서 시작했다. “퇴근 후 부업”, 바로 직장인..
진짜 퇴사해야 할 때 나타나는 5가지 신호 직장에서 누구나 한 번쯤 “이직할까? 퇴사할까?”라는 고민을 하게 됩니다. 하지만 감정에 휘둘려 퇴사를 결정하는 것은 위험합니다. 그래서 오늘은 ‘진짜 퇴사해야 할 때 나타나는 5가지 신호’를 명확하게 짚어드립니다. 이 신호는 심리적 번아웃부터 업무 태도, 관계, 커리어 성장 정체 등 다양한 요소로 나타납니다. 구글 상위 정보를 기반으로 퇴사 결심 전에 반드시 체크해야 할 핵심 사인을 소개합니다. 특히 ‘이직의 적기’를 파악하고 싶은 분들에게 큰 도움이 될 것입니다. [목차]회의 시간에 말이 줄고 존재감이 사라진다출근이 괴롭고 일상 자체가 무기력해진다상사나 동료와의 관계가 불편하거나 단절된다더 이상 배우는 게 없고 커리어가 멈춰 있다내 감정과 몸이 '퇴사'를 외치고 있다 1. 회의 시간에 말이 줄고..
일하면서 병났다… 직장인들이 가장 많이 겪는 질병 TOP 5 직장인이라면 한 번쯤 겪는 만성피로, 안구건조증, 거북목 증후군, 관절 통증, 소화불량 등은 단순한 증상이 아닌 심각한 건강 적신호일 수 있습니다. 이 포스팅에서는 직장인이 가장 흔하게 앓는 질병 TOP 5를 중심으로, 원인과 예방법까지 꼼꼼히 소개합니다. [목차]만성피로 - 일상이 무너진다안구건조증 - 화면과의 전쟁거북목 증후군 - 자세가 당신을 병들게 한다관절 통증 - 어깨, 손목, 무릎이 보내는 경고위염과 소화불량 - 스트레스가 위장을 망친다직장인 질병, 예방이 최선이다 1. 만성피로 - 일상이 무너진다현대 직장인의 52%가 겪는 가장 흔한 질병입니다. 매일 아침 일어나기도 힘들고, 일과 중 집중이 안 되는 ‘지속적인 피로 상태’는 단순 피곤함이 아닌 만성질환의 시작일 수 있습니다. ● 원인 ..
나는 왜 저 인간이랑 일해야 하죠? 미친 동료 대처법 [목차]미친 동료, 도대체 왜 이런 사람이 있는 걸까?피해는 나의 몫? 미친 동료가 직장생활에 끼치는 악영향실전 대처법: 당신을 지키는 스마트한 5단계 전략회사가 나를 지켜주지 않는다면? 법적/공식 대응 가이드진짜 중요한 건 '내 정신건강'이다마무리: 미친 동료를 대하는 우리의 자세 미친 동료, 도대체 왜 이런 사람이 있는 걸까?직장생활에서 가장 큰 스트레스가 뭔지 아시나요? 바로 '사람 스트레스', 그중에서도 **'이해불가한 동료'**입니다. 이들은 이유 없이 시비를 걸고, 남의 공을 가로채며, 자꾸 뒤에서 험담을 합니다. 말 한마디에 욱하게 만들고, 회의 분위기를 박살 내는 것도 기본이죠. 왜 이런 사람들이 존재할까요? 1-1. 유형별 미친 동료 특징 정리감정 기복형: 아침엔 웃다 오후엔 폭발 뒷..
회사가 날 버렸다… 퇴사 후 3개월, 내 인생이 바뀐 이유 많은 직장인들이 ‘회사가 날 버렸다’는 감정을 겪습니다. 단순히 퇴사라는 사건이 아니라, 무력함과 존재 가치에 대한 의심, 자존감 상실이 함께 찾아오죠. 그러나 퇴사 후 3개월이라는 시간은 생각보다 깊고도 넓은 변화를 불러옵니다. 시간, 가치관, 관계, 나 자신에 대한 인식이 바뀌고, 무너졌던 자존감도 회복됩니다. [목차]퇴사 전, 내가 무너졌던 순간들퇴사 후 3개월, 인생의 방향이 뒤바뀌다회사를 떠난 나, 진짜 나를 다시 만나다퇴사를 준비 중이라면: 현실 조언 5가지마무리: 퇴사가 끝이 아니라, 진짜 시작이었다 1. 퇴사 전, 내가 무너졌던 순간들1-1. 왜 나는 회사에 버림받았다고 느꼈을까“이젠 너 없어도 돼.”직장 상사의 무심한 말 한마디가 나를 갈기갈기 찢었다. 내가 수년간 쏟은 열정과 헌신..

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